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Queste palline energetiche sono senza zucchero, super salutari e, soprattutto, forniscono una cosa: energia! La combinazione di datteri, mandorle, fiocchi d'avena, fave di cacao e olio di cocco è lo spuntino sano perfetto tra un pasto e l'altro.
Bewertet mit 3.3 Sternen von 3 Nutzern
10 Stück
20 Minuten
Das benötigst du: Mixer Kühlung: ca. 30 Minuten
6 Datteln
30g gemahlene Mandeln
30g feine Haferflocken
4 EL Kakaonibs
3 TL Kokosöl
Sesamkörner
Datteln, Mandeln, Haferflocken und 1 EL Kakaonibs in einen Mixer oder Universalzerkleinerer geben. Alles gründlich zerkleinern.
Öl in einem kleinen Topf oder einer Pfanne schmelzen. Über die Mischung gießen und gleichmäßig verteilen. Alles gut durchmischen.
Aus der Masse walnussgroße Kugeln formen und fest zusammendrücken.
Die Kugeln in Sesamkörnern wälzen.
Etwa eine halbe Stunde kühl stellen.